儿童出现一些头晕,首先要确定病因,是由于营养不良还是贫血等原因导致的需要继续到医院就诊。
饮食上注意食用具有营养的食物,多食富含高蛋白的食物及一些含量较高的维生素类食物,以保证机体的各种营养素补充,防止贫血和营养不良的发生。
还要多吃些水果例如橘子、橘子皮,对头晕有很好的缓解功效,芒果是用青芒果,具有清肠胃的功效,对晕车、晕船有一定的止吐作用,龙眼、桂圆治疗,对失眠健忘、心虚头晕等症状效果较明显。
儿童出现一些头晕,首先要确定病因,是由于营养不良还是贫血等原因导致的需要继续到医院就诊。
饮食上注意食用具有营养的食物,多食富含高蛋白的食物及一些含量较高的维生素类食物,以保证机体的各种营养素补充,防止贫血和营养不良的发生。
还要多吃些水果例如橘子、橘子皮,对头晕有很好的缓解功效,芒果是用青芒果,具有清肠胃的功效,对晕车、晕船有一定的止吐作用,龙眼、桂圆治疗,对失眠健忘、心虚头晕等症状效果较明显。
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