股骨头坏死的常见预防措施有哪些

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医生主讲实录

首先说股骨头坏死是由于股骨头局部缺血造成的,常见的预防措施也是围绕不要造成影响股骨头周围的血运这些措施,一个是走路的时候加强髋部的自我保护意识,尽量避免髋关节的扭伤或者是外伤,因为髋关节扭伤或者外伤后会容易导致局部的软组织或者是骨膜的肿胀,对股骨头的血运是不利的。

还有一个预防措施就是尽量不要养成酗酒的习惯,因为酗酒之后对于血管的影响是不利的。也会造成股骨头局部的血液循环的不畅,在就是避免长期应用激素,因为激素药物的应用也是对血运造成破坏。当然还有一些在饮食上不要吃辛辣的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜或者是水果,多晒太阳,多吃一些含钙丰富的食物,也是能够起到预防股骨头坏死的作用。

以上内容仅供参考

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