强直性脊柱炎的患者在病情活动期最好不要打羽毛球,因为随着步伐的来回变动,对于脊柱的恢复是不大好的,另外强直性脊柱炎,在急性期要以休息为主,适当的进行胸廓、髋关节、脊柱等体育锻炼,注意立、坐、卧的正确姿势,睡硬板床,低枕。
在缓解期要养成每天运动的习惯,选择能让关节活动的运动如游泳,柔软操,舞蹈等,避免不能活动脊椎的运动,如骑自行车或者会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球等,不鼓励慢跑,因为慢跑可导致脚底和脚后跟肌腱发炎。
强直性脊柱炎的患者在病情活动期最好不要打羽毛球,因为随着步伐的来回变动,对于脊柱的恢复是不大好的,另外强直性脊柱炎,在急性期要以休息为主,适当的进行胸廓、髋关节、脊柱等体育锻炼,注意立、坐、卧的正确姿势,睡硬板床,低枕。
在缓解期要养成每天运动的习惯,选择能让关节活动的运动如游泳,柔软操,舞蹈等,避免不能活动脊椎的运动,如骑自行车或者会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球等,不鼓励慢跑,因为慢跑可导致脚底和脚后跟肌腱发炎。
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