桑葚高血压患者能吃

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医生主讲实录

在平日的生活中高血压患者要低盐饮食,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,戒烟限酒,控制体重。桑葚有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体、美颜、抗衰老的佳果与良药。桑椹食用可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用,对脾脏有增供作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化、促进新陈代谢。它可以促进红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

专家认为桑葚本身是寒凉性食物,寒凉性食物在药理上讲属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效,多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质,所以高血压患者能吃桑葚。

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