骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨的微结构破坏造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。
骨质疏松症是可以有效预防的,预防从青少年时期就要开始注意了,青少年时期就应该加强运动,保证足够的钙质摄入,同时防止和积极治疗各种疾病,尤其是慢性消耗性的疾病与营养不良、吸收不良等,防止各种性腺功能障碍性疾病和生长发育性疾病,避免长期使用影响骨代谢的药物等,可以尽量获得理想的峰值骨量,减少今后发生骨质疏松的风险。
成人期补充钙剂是预防骨质疏松的基本措施,但是不能单独作为骨质疏松治疗的药物,仅作为基本的辅助药物。
成人后预防主要包括两个方面:
1.是尽量延缓骨量丢失的速率和程度。
2.预防骨质疏松患者发生骨折。