高脂血症病人应坚持长期的综合治疗,并强调以控制饮食及体锻炼为主,而合理的饮食是治疗高脂血症有效和必要措施。
由于目前使用降脂药物有一定的不良反应,所以只在饮食治疗无效时才考虑药物治疗。如果是单纯的胆固醇升高则应限制胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇应低于二百毫克,故蛋黄、动物内脏等均应控制食用,动物脂肪的摄入也应减少。
如果是单纯的甘油三酯增高则应限制食物的总量,尤其是限制糖类食物的摄入,还应适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入。如果胆固醇与甘油三脂一并增高,则应将以上的原则综合起来考虑。
总之高脂血症病人的饮食要有节制,每天摄入的食物热量应以维持正常体重的需要为准。此外病人应坚持参加体育锻炼,如进行快走、爬山、游泳、打太极拳、打羽毛球、骑自行车等有氧运动,以促进体内多余的脂肪的消耗,降脂药种类很多,应在医生的指导下服用。