首先大家可能都比较理解痛风这类的疾病一定要吃低嘌呤的饮食,关于含嘌呤比较高的饮食种类在网上有明确的列举,大家可以自行百度。
关于低嘌呤饮食,要说一点,虽然高嘌呤的饮食不是痛风发病的最主要的原因,但是高嘌呤饮食可以使血尿酸暂时的增加,从而诱发关节炎急性的发作,所以还是需要注意的。
另外,这种类型的关节炎是需要严格忌酒的,尤其是啤酒,啤酒不止还有大量的嘌呤,还含有乙醇,在体内会产生乳酸,从而降低尿酸的排出。
另外建议的是要多吃一些碱性的食物,比如油菜、白菜、胡萝卜与瓜类这些绿色的蔬菜,它们呈碱性,可以使体内的ph增高,从而利于尿酸的排出。
还有一些药物要避免,比如常用的一些利尿剂,比如呋塞米或者阿司匹林、维生素b1、维生素b12之类的药物都要避免服用,因为它们也可能加剧这类关节炎。