首先针对这一部分的病人,饮食方面是没有太多的禁忌的,平时饮食方面注意对于这个高血压和心脏病,它还是有好处的。同时我们要积极的控制血压,使血压控制在正常的范围,对于心脏的损害那也会相应的减少。
生活要注意有规律,饮食也要有规律;饮食要清淡,如果高血压出现了心功能不全,我们可以把食盐的量控制在四克以内。如果心功能还可以每日的食盐量控制在六克以内;同时清淡的饮食注意要做到不吸烟、不饮酒、饮食要清淡合理的搭配。
首先可以吃一些瘦肉类的食物,鱼类、蛋类都是可以吃的;新鲜的水果和蔬菜也是没有禁忌的,可以多吃一些。注意不要喝咖啡和浓茶这些兴奋性的饮品,可能会引起血压增高的情况。