首先最有效的止疼方式是冷敷或者热敷,但是要区分使用的状况。
第一,如果关节表面摸起来有发红发热或者因为急性的外伤或者剧烈活动所引起的关节的肿痛,在24小时以内建议使用冰块或者凉毛巾敷在局部,通过冷敷的方式来止痛。另外如果是长期的反复发作的关节炎,或者由于受凉等等因素所引起的关节炎,就需要热敷的方式,可以使用烤电、红外线治疗或者是炒盐热敷或者是艾条艾灸热敷来缓解疼痛。
第二,另外可以服用一些非甾体类药物比如双氯芬酸钠、尼美舒利、布洛芬之类的药物,这样临时来起到镇痛消炎的作用。如果这样的处理不能够止痛,尽快去就近的医院急诊科或者骨科就诊。