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• 哪些药物影响铁的吸收

  酸性的胃坏境可以提高铁的吸收率，所以，一些碱性药物（抗胃酸药达喜、奥美拉唑肠溶胶囊等）对铁剂吸收的不良影响。另外抗生素四环素族能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 7066次

• 怎样提高人体的新陈代谢

  提高人体的新陈代谢要从以下几个方面做起：首先保证身体有充足的能量供应，由于代谢需要消耗能量，供应不足的时候代谢也会降低。提供能量的物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，前面三种物质需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一种营养物质，而维生素和矿物质虽然不提供能量，但是在代谢过程中发挥着重要作用。第二方面要保证良好的生活方式，生活必须规律，尽可能早起、早睡，不要劳累、熬夜，身体才能够有充沛的精力。第三方面就是适当的多饮水，水是参与多数的代谢过程，在缺水的情况下身体正常的代谢可能就会受到影响。第四方面就是积极的多运动，运动能够帮助身体促进合成代谢，不仅可摄入足够的能量，还可以通过运动将能量消耗，又能够转化为身体新的成分，这样才能够实现比较好的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 6552次

• 人体的铁代谢
  人体内铁可以分为两部分：一、功能铁，包括血红蛋白铁，肌红蛋白铁，转铁蛋白铁，铁蛋白以及酶和辅因子结合的铁。二、储存铁，包括铁蛋白和含铁血黄素。铁总量在正常成年男性约为每公斤体重50到55毫克，女性为每公斤体重35到40毫克，正常人每天造血需要20到25毫克的铁。主要来自衰老破坏的红细胞，正常人维持体内铁平衡，需要每天从食物中摄取铁1到1.5毫克，孕妇和哺乳期可以摄取2到4毫克，动物食品铁吸收率较高，植物食品吸收率较低，铁吸收部位主要在十二指肠及空肠上段，植物铁状态，胃肠功能，铁储存骨髓造血状态以及某些药物均会影响铁吸收。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-19 8010次

• 人体铁含量高怎么排除
  可以适当的食用含锌或吃一些含锌较高的食物调和，含锌较高的食物有所有的谷物，蛋，奶产品，坚果，豆腐，食叶蔬菜，食根蔬菜等。所谓铁过高致癌，是在女性中概率会高一些，不用太放在心上，心情好一些，不要刻意去吃某一种或者某一类食物，身体自然就能调节到正常的范围。少吃一些含铁的食物，如动物血，动物肝，蛋黄，芝麻，芥菜，芹菜，紫菜，木耳，海带，米等，而茶，咖啡，牛乳，蛋，植物酸可抑制铁的吸收。众所周知，铁是人体内一种不可缺少的微量元素，在人体内起着十分重要的作用，但人体内铁的含量过多也会患病。
  语音时长 1:38”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 15576次

• 如何提高人体代谢
  病情分析：如果体质虚弱，抗病能力差，就会容易导致一些疾病的感染，会容易经常反复出现感冒的现象，容易引起发烧。意见建议：体质虚弱的时候，平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适量的喝点玉屏风颗粒，提高身体的免疫力。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-24 4505次

• 维生素c促进铁吸收吗
  维生素C属于一种抗氧化剂，将难以吸收的三价铁还原成容易吸收的二价铁，从而促进铁元素的吸收。另外，还可以使吸收铁的酶类处于活性状态，让铁元素吸收更加容易。富含维生素C的水果可以在饭后一个小时左右再吃，同时富含维C的蔬菜可以跟动物肝脏，动物血，瘦肉一起做辅食。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 4903次

• 人体的铁代谢
  人体内铁可以分为两部分：一、功能铁，包括血红蛋白铁，肌红蛋白铁，转铁蛋白铁，铁蛋白以及酶和辅因子结合的铁。二、储存铁，包括铁蛋白和含铁血黄素。铁总量在正常成年男性约为每公斤体重50到55毫克，女性为每公斤体重35到40毫克，正常人每天造血需要20到25毫克的铁。主要来自衰老破坏的红细胞，正常人维持体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 898次

• 钙在人体吸收及代谢过程图
  钙是人体必需的一种矿物元素，主要存在于人体内的骨骼、血液、肌肉和神经等部位中。 通常钙可以起到促进生长发育、骨骼形成以及提高韧带弹性的作用。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-09-14 441次