为你推荐

• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

  02:35
  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 38495次

• 脑卒中一级预防什么

  所谓的脑卒中的一级的预防，比如说患者有家族史阳性，患者本身有血管的病变，比如说动脉硬化、高血压，同时还可以有高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等等，这些基础病，积极地控制这些基础病，控制得好，就可以起到一个预防的作用。一旦得了脑血管病以后，就是二级预防，在他的恢复期、康复期，经过了很好的观察和治疗以后，再采用二级预防的方法，防止患者的复发。因为脑血管病的复发率，也相当得高，防止复发就是二级预防的任务，所以所谓的一级预防，就是防止发生脑血管病。二级预防就是在脑血管病，发生一次的基础上，防止二次的复发，这两个预防至关重要。

  

  01:28
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 4542次

• 一级高血压
  高血压是比较常见的一种慢性疾病，首先就是要对血压进行科学的测量，一般正常的收缩压是小于140毫米汞柱，舒张压要小于90毫米汞柱，而对于像血压大于等于90/140毫米汞柱的，要根据他的具体的程度来判定是一级还是二级、三级。一级高血压，它的收缩压数值是在140毫米汞柱到159毫米汞柱之间，舒张压是90毫米汞柱到99毫米汞柱称为一级高血压。二级高血压是收缩压在160毫米汞柱到179毫米汞柱，舒张压在100毫米汞柱到109毫米汞柱。三级高血压是指收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱。
  语音时长 01:25”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-10 10694次

• 一级高血压怎么调理
  一级高血压的患者，可以先进行饮食和生活方式的干预控制血压。在饮食上要控制钠盐的摄入量，特别是对敏感性的高血压，每天食盐的摄入量不超过6克。要避免摄入含油脂高的食物，避免吃油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，黄瓜，黑木耳，西红柿，苹果，香蕉，这些蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，维生素和钾，有利于血压的控制。高血压的患者也要避免劳累和熬夜，进行适当的体育锻炼，控制体重。
  语音时长 01:12”
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-26 3382次

• 一级高血压怎么办
  一级高血压，不建议药物治疗，我们建议是首先通过饮食，还有生活习惯的，改变来控制血压，一般是低盐，低脂，清淡饮食，平时注意休息，不能熬夜，多吃蛋白质含量丰富的食物，都是含钾丰富的水果，如果体重很胖了，还要减肥。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-03 3001次

• 一级高血压怎么办
  病情分析：对于目前没有任何高血压合并症的一级高血压患者，在确诊初期可以先通过生活方式干预改善降压治疗。如果经过1~3个月左右的生活方式干预改善，血压不能控制达标，此时建议患者启动降压药物治疗。意见建议：建议患者可以选择一线长效降压药，比如氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。在服用降压药物的过程当中，要注意监测血压和心率。同时建议患者可以每一年左右检查一次头CT、心电图、心脏彩超以及尿常规、大生化。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-25 801次

• 一级高血压范围
  一级高血压的范围一般是收缩压在140mmHg~159mmHg，舒张压在90mmHg~99mmHg。血压一般是指血液对血管壁冲击所造成的压力值。长期的精神紧张或者过量饮酒，体重过于肥胖等原因都可导致高血压。在未使用降压药的情况下，有三次血压值都高于正常水平，收缩压大于139mmHg，舒张压大于89mm
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-29 0次

• 一级高血压运动
  一级高血压做适当的运动能有效的缓解高血压症状，适合的运动有：慢步、慢跑和垂直律动等。慢步可以选择傍晚或睡觉前，饭后30分钟，持续时间10~15分钟，可以加强身体代谢能力和血液循环，有效降低舒张压，并对动脉硬化病症有缓解效果。慢跑时间一般15~30分钟为宜，慢跑使心律可以控制在100~130次每分左右
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 506次