首先从生理方面,很多肥胖症患者都伴有高血压,而患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更加吃力,体重越重的人越容易患高血压,即使轻微高血压,在65岁以前患脑中风的机会,也较正常血压的人高三倍,死亡的人数多一倍,过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,使血液中糖分转变为能量。
当胰岛不胜负荷时功能会衰弱,血液中糖分增加,无法充分利用,而排出体外,肾脏每天将体内的血液过滤大约25次,以清除血中废物与毒素,维持其中盐分、水分和其他物质的平衡,体重过重易伤害身体的主要器官就是肾脏,因为肾病的两种起因,糖尿病与高血压都和肥胖有关。从心理方面肥胖症影响美观,可以使人产生自卑抑郁的心理,对身心健康不利。