胃不好可以吃一些软的容易消化的食物,忌刺激性的食物,咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,这些会刺激胃液分泌。或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用,每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同,而加以适当的调整。
戒酸性的食物,酸度较高的水果,如凤梨、柳丁、橘子等对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食。要注意饭后饮食,戒产气性的食物,有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食。食物是否会产气而引起不适要因人而异,可以个人的经验决定是否应该摄食。平时要注意少食多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食,多吃一些软的容易消化的食物,要保持心情舒畅。