贫血的患者首先可以多吃一些富含有铁质丰富的食物,比如猪血、鸭血、樱桃,还有猪肝这些都可以补充铁剂。
第二要吃一些维生素比较丰富的一些食物,比如新鲜的水果还有蔬菜;第三可以吃大红枣,喝阿胶都能够对红细胞生成有作用的。
不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒,这些都要少吃,另外不要吃牛肉、羊肉,还有发酵的食物也是要尽量少吃。
贫血的患者首先可以多吃一些富含有铁质丰富的食物,比如猪血、鸭血、樱桃,还有猪肝这些都可以补充铁剂。
第二要吃一些维生素比较丰富的一些食物,比如新鲜的水果还有蔬菜;第三可以吃大红枣,喝阿胶都能够对红细胞生成有作用的。
不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒,这些都要少吃,另外不要吃牛肉、羊肉,还有发酵的食物也是要尽量少吃。
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