孕晚期宝宝们在肚子里打嗝属于正常的现象,所以宝妈可不必担心。宝宝们的肺部还没有发育完全,需要通过吞噬羊水以及打嗝来练习肺部的呼吸以便以后能在外面的环境正常的呼吸,打嗝其实是宝宝们提升自己肺部功能的一种方式,一般情况下宝宝们连续打嗝也就几分钟就收工睡觉了。
宝宝们打嗝不固定,简直就是随时都可以。练习肺部功能具体表现为宝宝们在准妈妈的腹部出现有规律的动两三秒为一次,一般锻炼的时间为五分钟,偶尔时间也会比较长,长达十几二十分钟。
打嗝的时候会出现一跳一跳的类似于我们的心跳,细心的准妈妈能够判断出跟胎动的不同,这个时候建议宝妈可以和宝宝做一些互动,比如说和宝宝说说话、听一些轻音乐或者是在太阳底下和宝宝进行一些小动作,宝宝在肚子里都是有感觉的。
平时在饮食上应该多吃一些清淡的食物多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃生冷辛辣刺激性的食物,避免对宝宝产生不利的影响。