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• 高血压怎么调理好？

  高血压的生活方式的调理有：第一，要注意饮食要清淡，不要摄入太多的盐、油腻的东西、油炸的东西，还有含糖量高的东西，保持适度的体重是非常重要的。第二，适度运动，中等到高强度的运动对降血压是非常有益的，可以达到很好的辅助降压的效果。第三，生活要规律，不要有太大的压力，生活规律包括按时起居，尽量不要熬夜，如果压力太大、经常熬夜血压就不容易降下来。高血压患者生活方式的调理是非常重要的，甚至比吃药还要重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 11831次

• 例假少怎么调理

  例假少一般指月经量少。月经量少的调理需要辨证，然后针对性进行生活调理或药物调理。中医认为月经量少的主要原因包括：气血亏虚、气滞血瘀和寒凝经脉等。对于气血亏虚所致的月经量少，当以补益气血治疗为主，可以在医生指导下服用同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡，滋补阴血，补益肝肾，可增加内膜厚度，增加月经量。气滞血瘀所致的月经量少当以调畅气机，活血化瘀为主；若气滞血瘀型患者在经期结束后还伴有小腹隐痛、下坠感等症状，多考虑合并气血亏虚症，因此治疗上除了活血化瘀以外，还需注意补气养血，此时仍可选用补气血的药物进行调养。寒凝经脉所致的月经量少当以温通经脉，驱除寒邪为主，在医生指导下正确使用温经散寒药物，如艾附暖宫丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰和小腹部位。除了药物治疗以外，还需进行生活调理，包括饮食调整、生活状态的调整，例如要注意休息，尽量避免熬夜，戒烟、戒酒，要多吃一些富含营养的新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃烟熏、油炸类的食物等等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-22 47271次

• 经期血量少怎么调理
  对于经期血量少的女性，具体怎么进行调理，得根据引起月经量减少的原因来判断。比如女性是由于年龄增大以后卵巢功能减退，从而导致的月经量偏少，往往可以考虑找中医，服用中药来进行调理。但如果女性是由于多囊卵巢综合征导致没有排卵，而引起的月经量过少，就需要服用达英35来进行调理治疗，同时还可以服用定坤丹进行辅助调节。如果女性是在人工流产后，出现经期血量过少，检查又发现是宫腔粘连导致，就需要在宫腔镜下进行分粘手术治疗，才可以使女性的月经恢复正常。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-05 4482次

• 心衰怎么调理好
  心衰患者在平常除了积极的治疗以外，一定要注意调养，首先就是在平常的生活，饮食上要注意加强营养，尽量的多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，鸡肉，再一个就是要注意饮食清淡，少吃含有钠盐比较多的食物。另外，在季节转换的时候一定要注意添加衣物，或者是多锻炼，这样的话也都能够避免一些感冒着凉，这样对于身体也都是比较有保健作用的。最后1个就是要保持情绪的稳定，避免着急生气，养成良好的生活习惯。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-13 2360次

• 经期血量少怎么调理
  病情分析：月经量少主要是通过药物或者食物增加子宫内膜厚度，吃一些活血化瘀的药物或者是食物等。月经量少的常见原因有内分泌失调、有宫腔操作史导致的宫腔黏连及卵巢功能减退或者卵巢早衰等。意见建议：如果患有月经量少建议先查明月经量少的原因，排除一下内分泌疾病、宫腔黏连及卵巢功能减退或者卵巢早衰的情况，根据不同情况采取个体化治疗。
  刘艳美 副主任医师钦州市妇幼保健院

  2020-06-23 1401次

• 经期量少疼痛怎么调理
  病情分析：在月经期间病人出现量少并且伴有疼痛的临床症状可以通过喝一些红糖姜水来促进血液循环，然后达到调理的目的。另外病人也可以通过中医针灸或者按摩的方式来进行调理量少和疼痛的临床症状。意见建议：建议病人在理疗期间一定要避免待在一个通风的地方，应该做好避风保暖的措施。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-05 1001次

• 13岁孩子吃饭少怎么调理好
  13岁孩子吃饭少考虑与不良饮食习惯、长期不运动、缺钙等因素导致的，可以通过规律饮食、适当运动以及口服药物等方法调理好。1、规律饮食：如果孩子平时长期喜欢吃零食，就容易导致肠胃内堆积大量的零食，不容易被肠胃消化和吸收，从而影响其他食物的摄入，引起吃饭少的情况出现。此时应让孩子养成良好的饮食习惯，在两餐
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-13 0次

• 经期量少疼痛怎么调理
  一般来说在月经期间，如果女性患者出现了量少并且伴有疼痛的症状，建议可以喝红糖姜水，来促进血液循环，达到调理的目的，同时可以配合中医的针灸，按摩以及热敷等方法，来进行综合的调理，来减轻患者的痛苦，促进患者病情尽快的恢复。建议患者，在饮食上也可以多吃补气血的食物，但一定要避免辛辣刺激，油腻寒凉的食物。患
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-24 211次