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• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32297次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 180162次

• 防止牙周炎用什么牙膏最有效
  牙周炎主要是由于牙面上面有大量的细菌软垢，也就是口腔卫生不良造成，所以要防止牙周炎，首先要做到良好的刷牙，要做到早晚刷牙，而且每次应该要面面俱到，不能遗漏任何牙齿的角落。所以任何牙膏都是可以起到有效辅助刷牙的，所以并没有特效的牙膏能够防止牙周炎，任何的牙膏只要做到了有效的刷牙，只要做到了仔细的刷牙，刷足三分钟，任何牙膏都可以防止牙周炎。当然，要真正的防止牙周炎还可以辅助使用牙线或者辅助使用牙间刷，最好到医院进行定期的检查，如果发现早期牙周炎，定期做超声洁治、龈下刮治就能够很好的治疗牙周炎。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-07 3524次

• 夏天减肥最有效方法
  夏天最有效的减肥方法是运动和节食。有些人由于平常不注意控制饮食，有可能会出现肥胖，长期肥胖会加重心脑血管疾病的发病风险。所以肥胖的患者夏天要注意减肥。夏天减肥，首先要制定科学的减肥食谱，减肥的人群，要减少总热量的摄入，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，因为这些食物所含的热量比较低，而且吃一些这样的食物，还会减少饥饿感。除了适当的控制饮食以外，夏天减肥还要多参加一些体育锻炼，如可以进行骑行、游泳、瑜伽、慢跑，通过这些运动可以降低血脂，控制体重对于减肥是非常有利的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 7559次

• 如何快速怀孕最有效
  建议女性在排卵期内进行同房，这样受孕的几率会比较大一些，正常情况应该是在下次月经的前14天，前五天后四天为排卵期，排卵期内进行同房，受孕几率比较大，同房后也可以将臀部垫高，这样怀孕的几率也非常大，平时女性在备孕期间应该保持良好的心态，避免过度的紧张焦虑，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物。避免吸烟饮酒以及服用药物。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-08 2802次

• 治疗癫痫哪些方法最有效
  病情分析：癫痫是因为大脑的异常放电，从而引起相应的肢体抽搐或者是口角的抽搐。目前治疗癫痫的方法有很多种，要根据癫痫的类型及发作时的状态，选择相应的治疗方案。意见建议：如果是继发性的癫痫，最有效的方法是手术治疗。如果是原发性的癫痫，可以进行药物的保守治疗。根据癫痫的类型进行相应的治疗，效果是最好的。
  陶培洪 主治医师武警重庆总队医院

  2019-06-28 1201次

• 白癜风最有效治疗方法
  白癜风目前来说仍是个世界难题，没有特效药进行治疗，只可以通过现有的一些药物以及物理治疗来改善症状，常用的包括外用的激素类软膏，他克莫司软膏，补骨脂酊等，口服药物可以选择免疫调节剂。如果疾病处于进展期首选糖皮质激素口服或者肌注进行控制病情，病情稳定之后逐渐停掉，也可以借助于补骨脂酊和窄谱中波紫外线照射
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-06-22 2168次

• 长高的最有效方法
  长高并不存在最有效的方法，一般可以通过合理饮食、充足睡眠、规律运动、避免不良习惯、服用药物等方法促进长高，针对身高严重偏矮的情况，建议及时就医。1、合理饮食：在饮食方面要保证营养均衡，应摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质类食物，比如可以多吃鱼类、瘦肉、豆类、奶制品。2、充足睡眠：生长激素是有助于身体长
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次