正常白带是透明的或是乳白色的没有异味。月经前白带褐色不能单纯考虑阴道炎的疾病除了阴道炎之外如子宫颈炎,骨盆腔发炎,子宫颈癌,子宫肌瘤,子宫体腺癌,阴道异物都可以造成白带呈褐色这种情况。
平时一定要注意观察,定期进行检查即使没有任何不适也应该定期检查最好每年做一次全面的妇科体检。平常要少穿紧身裤或牛仔裤内裤选择棉布材质的,平时不用卫生护垫,因为卫生护垫的透气性差,长期使用并不卫生,如果用了消毒不好的护垫作用更是适的其反,也不宜经常用各种药液清洗阴道,这样会破坏阴道的内环境导致菌群失调诱发阴道炎。
平时也要坚持锻炼,增强体质,做好睡眠充足饮食合理营养均衡,平时要多吃维生素的食物,多做一些让自己开心的事情学会调节心理,好的经理状态。