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• 高血压的治疗与饮食

  高血压患者生活方式的干预是非常重要的：首先第一个方面就是低盐饮食。一般来说，对于高血压患者，常规每天应该是小于6克盐，我们现在大部分都有这个限盐勺，有的时候超市会有发，或者是在网上也可以买这种1克或2克的一个限盐勺。当然我们现在还要认识到，生活当中一些调味品当中也是含有盐的，我们现在临床上比较关注的是24小时尿钠的一个排泄，你通过测定这个24小时尿钠，就大概知道，每天有可能摄入多少盐。对于一个高血压病人来说，如果是你发现尿钠，排泄比较多的情况下，可能要适当的进行限盐的治疗，我们会发现盐进行限制之后，血压有明显下降。第二个就是我们加强运动减肥，一定要建立在体重下降的基础上，血压才会有一个明显的下降，尤其是对于一些肥胖的年轻患者来说，进行一个减重，运动是非常有必要的。第三个方面，就是我们生活方式的干预，尽可能不要熬夜，尽可能保持心情比较轻松。如果是工作压力比较大的病人，也应该去找一些自己放松的方式来缓解自己，无论是身体还是精神方面的一些紧张。还有就是应该注意血压的监测，有很多病人因为血压控制的好，可能放松对血压的监测，有一部分人到医院来看，我们问一下，可能好久都没有进行血压的测量了。即使血压控制的比较好，我们一般来说一周我们也会建议病人，拿出一到两天的时间，去规律地测量血压。测量血压建议病人，在一天当中四个时段进行测量，比如说早晨，空腹，没有吃药的情况下，我们早晨起来测量第一次的血压，一般我们血压测量是进行一个坐位的测量，上厕所排空膀胱之后，回来坐位测量血压。第二个时间段就是服完药之后，上午大约十点左右，十点到十一点这个范围之间，进行一下血压的测量。下午四五点钟测量一次，再就是晚饭和睡前这个时间段测量一次。也就是说一天，尽可能测四个时段。这四个时段我们就可以看到你血压的一个波的趋势。当然也不是要求您天天如此，如果规律的血压控制的比较好，一周拿出一到两天进行这样的一个血压的测量。当然如果你最近血压波动非常的大，建议你每天进行测量，一天至少测量早晚两次，有条件的话，就像刚才说的一天测量四次，记录下来，把它带到医生那儿，给医生看。这样的话，医生在调整你血压的时候，他非常的有依据，可能对你来说也是一个很有帮助。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 84161次

• 高血压与脑卒中的关系

  高血压是一个终身的诊断，终身需要治疗的，这样一个很危险的疾病，也是一个常见病，全世界这样的病人，占总人口的10%以上。在高血压的基础上，可以出现中风或者是卒中，也就是说它容易发生急性的、亚急性的脑血管病。高血压是造成心脑血管疾病的一个基础病，控制好了高血压，就可以对心脏，对大脑神经系统，起到一个保护作用和预防作用，可以避免心脑血管病合并症的发生，可以避免中风、卒中等，这是一个要重视的问题。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-02 4717次

• 甲状腺与高血压
  甲状腺主要功能是合成储存和分泌甲状腺素，甲状腺素是一类叫做含碘酪氨酸的有机结合点。分为四碘甲状腺原氨酸和三碘甲状腺原氨酸两种。合成完毕后便与体内的甲状腺球蛋白结合处存在甲状腺的结构单位滤泡中，释放入血的甲状腺素与血清蛋白结合其中90%为四碘甲状腺原氨酸，10%为三碘甲状腺原氨酸，甲状腺素的主要作用包括：1.增加全身组织细胞的氧消耗及热量产生。2.促进蛋白质碳水化合物和脂肪的分解。3.促进人体的生长发育及组织分化。作用于机体的年龄有关，年龄越小，甲状腺素缺乏的影响越大，胚胎期缺乏常影响脑及智力发育，可致痴呆，同样也对出生后脑和长骨的生长发育影响较大。三碘甲状腺原氨酸作用于垂体细胞，可使生长激素分泌增加，同时也使释放的生长激素发挥最大的生理效应，从中可以看到甲状腺疾病基本与高血压无关。
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  李建亮 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 2982次

• 甲状腺结节与高血压
  甲状腺结节不会引起高血压，如果是甲状腺功能亢进可以引起高血压。单纯的甲状腺结节分为良性结节和恶性结节。良性结节比较多一些，恶性结节少一些，但是不会引起高血压，引起高血压的危险因素主要包括以下几个方面：第一，遗传因素，父母均有高血压，其子女获得高血压的几率可以达到46%，60％的中老年人有高血压病，并且高血压有家族聚集性的特点。第二，吸烟，吸烟也是导致动脉硬化，导致高血压重要危险因素。第三，进食盐过多，也就是高盐饮食，尤其是一些人进食腌制的咸菜，榨菜，咸鱼过多也可以引起高血压。第四，肥胖。第五，饮酒，饮酒可以引起高血压，目前已经证实了。
  语音时长 1:17”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-15 5476次

• 高血压与饮食有关吗
  高血压的病因为多因素，可以分为遗传和环境因素两个方面，高血压是遗传易感性和环境因素相互作用的结果，一般认为在比例上遗传因素约占40%，环境因素约占60%。多数认为饮食主要是低钙、高钠与高血压发生有关，同时与钾的摄入量呈负相关。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1503次

• 高血压与贫血如何鉴别
  高血压与贫血单纯的通过外表来检测是没有检测方法的，但是贫血的患者一般会有临床表现，比如说是头晕乏力，身体免疫力差，像这种情况应该及时的到医院做个血常规，同时量一下血压，只有辅助检查明确，才能鉴别诊断贫血与高血压。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-22 1503次

• 高血压与低血压
  高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的临床综合征，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，低血压主要是由于血压下降导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应。二者对身体都有一定程度的危害，高血压与低血压相比较，高血压可
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 384次

• 低血压与高血压
  低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，与高血压不同。低血压并没有严格的诊断标准，如果成年人血压低于90/60毫米汞柱，可认为低血压。低血压可分为急性和慢性两大类，急性低血压为血压突然降低，出现头晕、眼花、心悸等症状，严重者晕厥或休克，情况比较严重。高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 141次