心理压力大小和精子质量差,情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟、酗酒、久坐、高辐射,会影响精子质量,所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。
实际上压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能,影响精子的生成、成熟和活动能力,严重者还可因情绪因素出现早泄勃起功能障碍,精囊炎的发生。
精囊的分泌物参与精液的凝固与液化过程,精囊产生的凝固因子引起精液凝固,一旦精囊发生炎症,可使以上精子的分泌发生障碍的典型表现。病原微生物感染,缺乏微量元素,缺乏镁锌也可以导致精液不液化的症状,焦虑、抑郁、恐惧都会引起。