1.尿路感染的预防,要养成多喝水的习惯,每天饮水量要达1500毫升以上,充分发挥水对尿道的冲洗作用,避免尿路感染的细菌繁殖。
2.坚持体育锻炼,注意饮食调节,避免过食油腻、辛辣等刺激食品,多吃新鲜蔬菜和水果等,也是尿路感染的预防方法,其次穿衣合适,不穿过紧内裤、内衣,内裤最好选择棉织品,内裤应每天更换冲洗。
3.保持会阴部清洁,女性在排尿或排便后,应从前到后清洁会阴,避免细菌进入尿道,以免引发尿路感染,每天至少清洗一次会阴,清洗时避免用刺激性的肥皂泡沫剂和喷剂等,清洗不宜坐浴。
1.尿路感染的预防,要养成多喝水的习惯,每天饮水量要达1500毫升以上,充分发挥水对尿道的冲洗作用,避免尿路感染的细菌繁殖。
2.坚持体育锻炼,注意饮食调节,避免过食油腻、辛辣等刺激食品,多吃新鲜蔬菜和水果等,也是尿路感染的预防方法,其次穿衣合适,不穿过紧内裤、内衣,内裤最好选择棉织品,内裤应每天更换冲洗。
3.保持会阴部清洁,女性在排尿或排便后,应从前到后清洁会阴,避免细菌进入尿道,以免引发尿路感染,每天至少清洗一次会阴,清洗时避免用刺激性的肥皂泡沫剂和喷剂等,清洗不宜坐浴。
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