对于胃不好的人来说是可以吃芋头的,因为芋头本身就是容易消化的,而且适当的使用芋头还有健脾胃的作用,所以对于胃不好的人来说完全是可以吃芋头的。
芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物,平时是可以适当的多吃点的。
胃不好的患者平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,吃一些易于消化的食物,如小米粥、面条,小米粥是最养胃的。可以吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,也不要吃生冷或是过硬的食物。并要注意少食多餐,不要一次吃得过饱,细嚼慢咽,平时要保持心情舒畅,多注意休息。