对胃不好的食物有那些

00:00
1:34

医生主讲实录

对胃不好的食物有薄荷,薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率,任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶,薄荷糖和薄荷口香糖。

汽水和果汁,饮料含有许多果糖,大概有30%的成年人不能很好的吸收果糖,从而导致胃肠不适。

咖啡,咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸,特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡,含咖啡因的饮料也要少喝。

番茄,番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸,因此吃太多番茄会导致反酸、烧心等症状。

乳制品,有乳糖不耐的人摄入乳制品后会引起胃部不适,可以选择酸奶,含乳糖低的牛奶。

冷饮,冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map