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• 什么药物能预防便秘

  解决便秘问题的药物有很多，大多都是在出现便秘问题后，通过刺激肠道分泌、刺激肠道神经丛或增加肠动力来帮助排便。想要预防便秘，用这些药物是不行的，可以选择膳食纤维药物，比如非比麸小麦纤维素颗粒。这种药物之所以能起到预防便秘的作用，是因为膳食纤维缺乏是导致便秘的主要原因，而我们平时通过食物摄入的量是远远不够的，膳食纤维具有吸水保水、促进结肠运动、调节肠道微生物平衡的作用。如果日常可以得到充分的补充，便能帮助肠道保持正常的生理功能，防止发生便秘，而且这也是一种人体必需的营养素，所以可以长期服用。想要预防便秘，改善生活方式和饮食习惯也很关键，平时最好养成定时排便的习惯，适当增加体育锻炼，规律进餐，避免暴饮暴食或过度节食，这些对于预防便秘都是有帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2022-02-10 15404次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1375次

• 预防便秘的水果有哪些
  在日常生活中预防便秘的水果主要是柚子，橙子，橘子，草莓，芒果，葡萄以及火龙果，猕猴桃，水蜜桃，香蕉，苹果，梨，西瓜等等，因为这些水果含有的水分以及膳食纤维比较多，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，对于预防便秘非常有帮助，在日常生活中可以适当的多吃一些。除此以外，如果要想预防便秘，还可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要适当的多喝水，还要适当的进行体育锻炼等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 1344次

• 预防便秘的水果
  在日常生活中，预防便秘的水果主要有西瓜，草莓，菠萝，芒果，葡萄，橘子，橙子，柚子以及水蜜桃，猕猴桃，火龙果等等。主要是因为这些水果含有的水分特别多，含有的膳食纤维也比较多，吃了以后可以润滑肠道，使大便软化，有的还可以促进胃肠蠕动，所以说可以预防便秘。当然对于便秘的预防，不能只靠水果，还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要多喝水，当然还要进行适当的体育锻炼，保持良好的作息规律等等。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-14 1051次

• 便秘吃哪些水果
  病情分析：便秘患者可以吃苹果、梨、桃、杏、杨梅、香蕉、橙子、西瓜等，这些水果含有多种维生素和大量的纤维素，而维生素和纤维素都有预防便秘的作用，这些水果多性味甘寒，能直接刺激肠道，使肠蠕动加强。意见建议：出现了便秘，还要多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等，还要多吃粗粮，如玉米、大豆、小麦。要多饮水，多参加体育锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-15 602次

• 哪些水果治疗便秘
  病情分析：具有辅助治疗便秘的水果主要是富含膳食纤维和果胶成分的水果，其中膳食纤维可以促进胃肠蠕动，果胶可以润滑肠道软化大便。常见的有香蕉、火龙果、梨、苹果等。意见建议：建议便秘患者一定要去医院就诊，接受正规检查明确便秘的病因，以及时选择有效的药物或者手术等对症治疗。平时生活中容易发生便秘的患者可以适当多喝水，多吃些蔬菜和水果，以及适当增加体育锻炼来缓解便秘病情。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-13 501次

• 哪些水果能预防便秘
  便秘是不少人会遇到的困扰，通过合理饮食，特别是吃富含膳食纤维的水果可有效预防。很多水果都能促进肠道蠕动、缓解便秘，比如香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃和草莓等。1、香蕉：它含有膳食纤维和钾元素，这些物质能有效推动肠道蠕动，增大粪便体积，助力排便。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-16 0次

• 哪些水果能预防便秘
  很多水果对便秘的发生具有一定的预防作用。在日常生活中，人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等都含有多种维生素，且富含大量的纤维素，而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。另外，这些水果多性味甘寒，能直接刺激肠道使肠蠕动加强。因此，以上这些水果对预防便秘有着很好的效果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 251次