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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 28728次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38326次

• 什么是急性腰扭伤？
  急性腰扭伤一般是指腰骶部肌肉、韧带、关节囊滑膜等软组织的急性损伤，有时也伴有小关节的损伤，这种急性腰扭伤往往会有明显的扭伤史。急性腰扭伤主要是腰部的软组织损伤，骨关节无明显的病理改变。一般的急性腰扭伤经过治疗和休息后，都可以治愈，但有时候得不到及时的治疗、不正确的治疗方法或扭伤后没有很好的卧床休息，就会使损伤的腰部软组织长期处于受牵拉的状态，影响了受损伤组织的恢复，而遗留下慢性腰痛的症状，导致了慢性腰肌劳损。所以，当发生急性腰扭伤后，应尽量的卧床休息，使用手法缓解肌肉紧张，用理疗、针灸、外用中成药消除炎症，促进软组织的愈合。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-28 5455次

• 急性腰扭伤是指什么
  急性腰扭伤主要是指急性腰部肌肉纤维的拉伤，这在临床当中是非常常见的一种外伤，会引起腰部肌肉纤维不同程度的损伤，会导致局部组织的连续性以及完整性出现破坏。所以会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，这些因子会刺激周围的神经，导致腰部的疼痛，另外还会引起腰部的活动受限。如果急性腰扭伤比较严重，有可能会导致横突的骨折，这种情况下的疼痛会更加严重。但是对于急性腰扭伤积极的进行保守治疗能够得到很好的康复，最主要的还是多睡硬板床休息，3-4周的时间，积极的使用消炎镇痛药物对症治疗，不要反复的推拿，按摩，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，有利于损伤组织的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-14 2991次

• 急性腰扭伤是指什么
  病情分析：急性腰扭伤主要是在日常的生活以及工作当中出现了腰部软组织或者腰部肌肉的急性的拉伤，会引起局部剧烈的疼痛以及活动受限，有的时候还有可能会出现骨折。意见建议：对于急性腰扭伤一定要积极的注意休息睡硬板床，避免受凉，加强保暖，不要推拿按摩，使用消炎镇痛药物对症处理，疼痛减轻之后可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-22 1102次

• 急性腰扭伤用什么药
  急性腰扭伤可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。对于腰扭伤，最重要的还是睡硬板床休息3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复。可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-13 2003次

• 急性腰扭伤是指什么
  急性腰扭伤主要是指急性腰部肌肉纤维的拉伤，这在临床当中是非常常见的一种外伤，会引起腰部肌肉纤维不同程度的损伤，会导致局部组织的连续性以及完整性出现破坏。所以会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，这些因子会刺激周围的神经，导致腰部的疼痛，另外还会引起腰部的活动受限。如果急性腰扭伤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 177次

• 急性腰扭伤是指什么
  急性腰扭伤一般是指由于突然的外力作用或姿势不当，导致腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织受到过度牵拉而引起的急性损伤。这种损伤通常表现为腰部剧烈疼痛、活动受限，是日常生活中较为常见的一种运动系统损伤。急性腰扭伤的原因多种多样，主要包括外力作用，如搬
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-07 0次