首先要合理饮食,适当减少饭食量,能减轻胃肠的负担。做适当的运动,饭后三十分钟到1小时,去户外呼吸新鲜空气、散步。
其次口服含较多有机酸、能刺激胃壁分泌肽、增加胃酸、提高消化酶的活性制品,比如杨梅、甘蔗,多吃维生素b族、粗粮、稀饭。如果饮食调解后不见好转,可以口服爽舒宝、甜孕、多酶片等药物来调节胃肠功能,坚持一到两个月的时间症状会明显减轻。
首先要合理饮食,适当减少饭食量,能减轻胃肠的负担。做适当的运动,饭后三十分钟到1小时,去户外呼吸新鲜空气、散步。
其次口服含较多有机酸、能刺激胃壁分泌肽、增加胃酸、提高消化酶的活性制品,比如杨梅、甘蔗,多吃维生素b族、粗粮、稀饭。如果饮食调解后不见好转,可以口服爽舒宝、甜孕、多酶片等药物来调节胃肠功能,坚持一到两个月的时间症状会明显减轻。
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