横突骨折怎样恢复得快

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医生主讲实录

​横突骨折常见于胸椎腰椎以腰椎多见。横突主要作用是提供肌肉和韧带的附着处。

一般来说,横突骨折卧床静养即可,通常卧床的时间在三到四周。卧床期间应注意饮食上的要求,总体原则是高钙、高蛋白饮食,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等。应禁食带刺激性、兴奋性的食物,如吸烟、饮酒、咖啡。禁食辛辣之物,配合营养、健骨以及活血化瘀的中成药。卧床期间可以适当做一些腰部的功能性锻炼,保持腰部肌肉的功能就可以了。下床时可以佩戴腰围及腰部护具。

以上内容仅供参考

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