低嘌呤的食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克,这类食物病人可随意选用,不必严格控制,主要包括以下食物:
主食类,米、麦、面类制品。淀粉类,空心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。奶类,牛奶、乳酪、冰淇淋等。蛋类,以及猪血、鸡鸭血等。蔬菜,大部分蔬菜均属低嘌呤食物。水果,水果基本上都属于低嘌呤食物,可放心食用。油脂类,瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子。
饮料,苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。其他酱类,薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶,及调味品。
低嘌呤的食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克,这类食物病人可随意选用,不必严格控制,主要包括以下食物:
主食类,米、麦、面类制品。淀粉类,空心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。奶类,牛奶、乳酪、冰淇淋等。蛋类,以及猪血、鸡鸭血等。蔬菜,大部分蔬菜均属低嘌呤食物。水果,水果基本上都属于低嘌呤食物,可放心食用。油脂类,瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子。
饮料,苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。其他酱类,薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶,及调味品。
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