前面已经讲了两点,第三个就是在选择食物当中建议要吃一些含脂肪高一点的食物,特别在喝酒的过程当中,包括一些肥肉,这样可以减少酒精在胃里边的吸收。
可以喝一些酸奶,包括喝酒过程当中和酒后喝些酸奶也能够减少酒精的代谢,酒精的吸收。一定要多喝水,特别是白开水,多喝水以后使增加的水分把酒精能够尽多的代谢掉,把酒精的对肝的损伤降低到最低。
前面已经讲了两点,第三个就是在选择食物当中建议要吃一些含脂肪高一点的食物,特别在喝酒的过程当中,包括一些肥肉,这样可以减少酒精在胃里边的吸收。
可以喝一些酸奶,包括喝酒过程当中和酒后喝些酸奶也能够减少酒精的代谢,酒精的吸收。一定要多喝水,特别是白开水,多喝水以后使增加的水分把酒精能够尽多的代谢掉,把酒精的对肝的损伤降低到最低。
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