1,经常活动关节,没事多活动手指和脚趾,膝盖和肘部做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉积。
2,痛风的治疗,在日常可用肉桂五克,研成粉状拌蜂蜜二十克服下。按关节痛处一般三十分钟可减轻疼痛。
3,晚上临睡前用痛风手足泡剂泡泡脚,至少三十分钟,对痛风的治疗有好处。还可减轻疼痛并病尿酸结晶重新溶解排出体外。
4,尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜水果坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜西瓜苹果等。黄瓜日一天吃黄瓜,西瓜日吃一天西瓜,苹果日吃一天苹果,这样的周期性植物饮食疗法。
1,经常活动关节,没事多活动手指和脚趾,膝盖和肘部做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉积。
2,痛风的治疗,在日常可用肉桂五克,研成粉状拌蜂蜜二十克服下。按关节痛处一般三十分钟可减轻疼痛。
3,晚上临睡前用痛风手足泡剂泡泡脚,至少三十分钟,对痛风的治疗有好处。还可减轻疼痛并病尿酸结晶重新溶解排出体外。
4,尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜水果坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜西瓜苹果等。黄瓜日一天吃黄瓜,西瓜日吃一天西瓜,苹果日吃一天苹果,这样的周期性植物饮食疗法。
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