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• 为什么老年人容易发生睡眠障碍？

  睡眠障碍，其实可以发生在各个年龄段，但是人到了老年阶段以后，人们的睡眠的结构，睡眠的质量都已经有所下降，表现为睡眠时间缩短，睡眠的睡眠结构紊乱，那深睡眠减少，浅睡眠增加，浅睡眠阶段就容易受到各种因素的干扰。因此老年人的睡眠过程就容易觉醒，容易睡不着，就更容易发生各种类型的睡眠障碍，包括睡不着和睡眠，当中出现打鼾、呼吸暂停的问题。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 4780次

• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49973次

• 老年睡眠障碍的特点是什么？
  老年人睡眠的特点包括以下几点：一，夜间睡眠浅而且容易觉醒，睡眠中有多次短暂的觉醒，可能是大约在三到十五秒左右，非快速眼动睡眠期缺乏深睡，夜间有效睡眠的时间减少。二，睡眠在昼夜之间进行了重新分布，夜间睡眠的时间少，白天瞌睡多，容易打盹。三，有些老年人出现了主要睡眠相的提前，表现为早睡早醒。除此之外，老年人对睡眠的醒觉各个阶段转变的属性也比较差，比如跨时区高速飞行和生理节奏破坏比较明显，睡眠觉醒节律需要更长的时间才能适应新时区的昼夜时间的变化。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-06 1320次

• 睡眠障碍是什么？
  指的是睡眠的质的异常或者是量的异常或者在睡眠的时候发生了某些临床症状，比方说睡眠减少，睡眠过多，梦行症的疾病，都可以干扰正常的睡眠，同时疾病中睡眠情况的改善或者恶化又会反过来影响疾病的进程，影响入睡或者是保持正常睡眠能力的各种障碍。包括睡眠过度或者是异常的睡眠行为相关的一些行为。虽然说睡眠对存活是必不可少的，但它对维持机体内环境稳定所起确切的作用，目前还没有完全的阐明，人们对睡眠的情况有很大的个体差异。健康人有的人每天只需要睡四个小时，而有的则需要睡十个小时，睡眠时间的长短与他满意程度受许多因素的影响。包括当时的情绪的变化，睡眠紧张也可以引起一些严重的躯体化的一些问题，比方说头痛血压高，食欲差，有的是情绪改变，兴趣下降而心情郁闷，情绪低落。比较严重的记忆力下降，注意力不集中，工作学习效率下降等等。
  语音时长 1:43”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-06 3714次

• 老年性睡眠障碍怎么治疗
  病情分析：老年性睡眠障碍主要是应用药物进行治疗，有艾司唑仑，地西泮，还有一些中成药物可以选择如甜梦胶囊，百乐眠，安神补脑液。若合并，谵妄，妄想幻觉，躁动的可以选择氟哌啶醇，舍曲林，帕罗西汀，奥氮平。意见建议：建议老年性睡眠障碍的患者，平时应保持心情平稳，多与家人和外界进行交流，进行适当的户外活动、体育锻炼。避免独居，积极治疗慢性病。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-09-29 802次

• 帕金森睡眠障碍的治疗方法是什么
  首先，要建立良好的睡眠习惯，在环境方面，还有床褥以及患者夜间如厕等等，都要做到合理性。其次是心因治疗，心理状态下要进行全方面疏导，要鼓励增强，维护患者的自尊心。对于药物方面，可以选择多巴胺药物，建议小剂量。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1502次

• 睡眠障碍是什么
  在快节奏的现代生活中，你是否曾在夜深人静时辗转反侧，难以入眠？或者清晨醒来，却感觉仿佛整夜未眠，疲惫不堪？这些现象，很可能正是睡眠障碍在悄悄侵蚀你的健康。那么，睡眠障碍究竟是什么？睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。其原因既包括生理性的因素，如情绪波动、精神压力、环境影响等。也涵盖病
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-26 0次

• 睡眠障碍是什么
  睡眠障碍通常是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。当患有该疾病后，需要及时就医。睡眠障碍主要是精神压力过大或者环境刺激等原因所导致，也可能是年龄过大的原因引起，患者会出现睡眠过多、失眠等症状，甚至出现说梦话、心跳加快的情况，对自身的健康造成一定影响。所以患者需要及时就医，并在医生的指导下应用药
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-18 0次