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• 子宫肌瘤要注意些什么

  子宫肌瘤是女性比较常见的一种良性肿瘤，目前虽然病因不是特别清楚，但是可以明确的一点，子宫肌瘤和雌激素刺激是有一定的关系的。那么在这种情况下，我们平时一定要尽量去少接触一些可能含有雌激素的一些药物，特别是一些说明书不清楚的，来源不明的一些保健品，这些是要杜绝的。另外，在平时我们还要记得要定期去做一些随访、检查，预防子宫肌瘤发生一些病变而我们不知道的这种情况。另外，当子宫肌瘤确实生长到了一定的大小，或者是引起了一些不好的并发症的时候，该手术治疗的时候还是应该要选择手术治疗的。

  

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  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-07 3692次

• 产后腰痛要注意什么

  我们知道产后腰痛出现的原因有很多，那么它有可能是在怀孕的时候出现了一个阳光突出，那么也有可能会因为高度不进导致了一个牵涉痛，那么也有可能是因为哺乳姿势的一个不大等等出现了一个摇头，那么一旦我们出现产后腰痛的时候，我们要注意什么呢？第一个，我们就要要注意局部是否饱满，有没有可能因为寒冷导致了一个饿了一个紧张，然后第二个我们要看自己的哺乳姿势是否正确，有没有因为反复的一个异常的一个哺乳姿势，导致相关的肌肉紧张疼痛，那么第三个，我们在在平时的过程中有没有坐的时间太长或站的时间太长，并没有适当的去让腰部的肌肉放松，那么第四第五个的话呢就是哦，刚才说的有没有二路要注意的。

  

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  陈俊琦 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-09-14 19403次

• 腰痛要注意些什么
  腰痛的时候，患者最好是严格的卧硬板床休息，严格卧硬板床休息，可以减轻腰部的压力，也可以促进腰部肌肉的放松以及促进腰痛的情况缓解。如果患者必须下床活动，最好是适当的佩戴腰围来保护一下腰部，但是建议患者不要长时间的弯腰负重活动，也不要长时间的久坐，久站，并且一定要注意局部的防寒保暖。当患者腰痛的情况不是特别明显的时候，还需要及时的进行一些功能的锻炼，可以选择五点支撑的锻炼，选择三点支撑的锻炼，游泳等一类的锻炼。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-26 1180次

• 腰痛要注意什么
  如果患者有腰痛，建议一定要先去就诊，排除掉一些内科疾病，比如肾脏方面的疾病、泌尿系统的感染或者一些妇科病。还有一些急需要手术干预的疾病，如严重的腰椎间盘突出或者腰部的峡部裂。排除了这些疾病，腰痛最常见的就是急性的腰扭伤、腰肌劳损，还有腰背肌筋膜炎这类的软组织的疾病。这类疾病在生活和工作上需要注意，如果有腰痛，一定要睡硬板床。所谓硬板床就是硬木板，上面铺比较薄的被褥。起床后一定要佩戴腰围。然后在工作的过程中，一定不要长时间的坐立，俗话说站着不嫌腰疼，是有道理。如果有腰疼的疾病，一定不要长期久坐或者是开车。如果想休息，就站起来走一走或者俯卧、仰卧在床上休息。在饮食上注意尽量不要饮酒，同时要保持饮食的清淡，少吃辛辣油腻的食物，保持作息的规律。最后，当这些症状有所缓解的时候，建议做一些运动，比如瑜伽、八段锦、五禽戏之类，这些运动大部分都有拉伸的效果，可以锻炼腰背肌的肌肉力量。力量上来以后，腰痛的症状会有明显的缓解。另外，一些针灸，推拿的理疗，也是有明显的帮助的。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-31 5878次

• 腰痛要注意些什么
  病情分析：腰痛要注意做好腰背保暖，避免受凉，保持正确的站姿坐姿，避免久站久坐，长时间弯腰或者腰部过度负重。休息时选择软硬合适的床垫，能够保持正常的脊柱生理曲线。加强腰背部锻炼，增强肌肉力量，能够缓解腰痛。意见建议：腰痛持续不缓解应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。腰痛急性发作时，可佩带护具保护腰部。饮食上保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。    
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-12 401次

• 肠炎要注意些什么
  肠炎首先要注意饮食，养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物。不要吃太油腻的食物，以免加重胃肠道负担。要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，但不要吃太凉的东西。不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。如果症状比较明显，需要科学规范的进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1701次

• 贫血要注意些什么
  贫血一般要注意：注意休息、多吃含铁食物、少饮茶。1、注意休息：良好的作息可以调节身体，对于患有贫血的人来说，切忌不可贪黑熬夜，这种透支身体的方式，会极大的消耗气血，不利于贫血的治疗。2、多吃含铁食物：铁元素在体内可以促进血红蛋白产生，如果人体内缺铁的话，很容易造成缺铁性贫血。患者平时需要多吃包括动物
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-27 886次

• 怀孕要注意些什么
  怀孕要注意补充营养、适当运动、服用叶酸等。1、补充营养：孕妇属于特殊的人群，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，随着胎儿的发育孕妇的营养需求也会逐渐增加。在怀孕期间需要加强营养的补充，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，可以补充体内所需要的营养，对孕妇机体健康和胎儿的生长发育有一定的好处
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-08 0次