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• 创伤性关节炎应注意什么

  一、在条件允许的范围内，进行关节功能锻炼，以保持或增加关节运动度，预防关节挛缩。同时加强关节周围肌肉的力量。这种锻炼多建议按照关节本身的运动轴做充分的主动运动（以不引起疼痛为宜），包括等长练习、伸展运动、耐力运动等。当其有急性发作表现或剧痛时，建议仅做少量等长收缩的肌肉练习。二、加强对患病关节的保护，采取一系列简化的、不费力的、减轻受患关节负荷的动作来完成日常生活活动，避免受患关节受到重复。三、抗氧化剂的营养素摄入。研究发现抗氧化剂可以减缓软骨的退行性损害。四、临床观察肥胖、心理状态不佳（抑郁、烦闷等）、吸烟，可以加促关节炎的进展。五、注意关节保暖，避免冷刺激导致关节疼痛、积液的症状加重。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1780次

• 创伤性关节炎如何预防

  首先是避免受伤。其次当关节受到外伤之后，一定要注意及时进行规范治疗。对于关节内骨折应尽可能做到解剖复位，以确保关节面平整、光滑。同时关节损伤后应采取适当的固定以使关节得到充分的休息，使受损组织得到修复。适度积极的功能锻炼可以减少关节的肿胀、渗出和粘连，减轻软骨的退变，促进关节功能的改善。当受损组织修复后，由于修复组织的强度不够，再进行相应锻炼及运动时，应充分做好准备活动，同时可以佩戴相应的护具进行保护，避免进一步损伤。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1849次

• 创伤性关节炎注意事项
  对于创伤性关节炎通常由于关节面不平整，走路或者是活动的时候就会出现关节疼痛症状为主，所以对于这样的病人需要积极的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多，太剧烈，会加重病人创伤性关节炎的临床症状，并且不利于恢复。如果病人局部存在有明显肿胀的情况，建议最好抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，并且坚持每天局部进行烫洗，通常热水中放花椒和盐进行烫洗，就可以促进局部的血液循环，利于消肿，千万不可以受凉。再就是对于这样的病人，如果是关节炎非常严重，影响病人正常功能，就有必要积极的进行手术治疗，可以进行关节镜手术，也可以进行关节融合术。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-22 1504次

• 脚踝创伤性关节炎注意事项
  脚踝创伤性关节炎，一般注意以下情况：比如患者避免一些剧烈的体育运动，比如患者避免爬山，跳广场舞。患者行走的时候，一般要带拐杖或者是手杖，可以减轻对踝关节的进一步压迫，一般患者在踝部可以使用踝套，可以减轻踝部的进一步损伤。患者还可以局部进行理疗，一般患者进行红外线照射的时候，他的距离不要太近，否则的话容易烫伤患者的皮肤。患者出现了踝部的创伤关节炎，要及时的进行治疗，早期一般患者可以进行药物治疗，出现了明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行止痛。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-13 1725次

• 创伤性关节炎注意什么
  病情分析：创伤性关节炎首先应该要注意关节部位的保护，不能长时间过度的行走摩擦，在急性阶段尽量以卧床休息为主，不要长时间站立，不要长期久坐，要保持关节部位血液循环的畅通，需要注意减少烟酒刺激。意见建议：创伤性关节炎在症状得到缓解以后，平常可以适当的进行一些功能锻炼，增加自身以及肌肉部位的抵抗力。但是要注意劳逸结合，避免长期负重运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 601次

• 创伤性关节炎后注意什么
  病情分析：创伤性关节炎会导致关节部位肿胀疼痛，水肿，积液，功能活动受限，劳累受凉，或者是受到外力因素的影响，都可能会加重病情。平常要注意关节部位的防寒保暖，可以选择口服预防软骨退变的药物，盐酸氨基葡萄糖胶囊，少吃高热量，高脂肪的食物。意见建议：创伤性关节炎主要就是要积极的治疗急性发病的阶段，预防病情的反复发作。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加关节软骨的弹性，减少摩擦。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 801次

• 创伤性关节炎该注意什么
  创伤性关节炎的患者应注意保护关节，避免过度活动，同时积极开展居家治疗，缓解病情。受损关节应加强保护，避免过度活动和频繁地弯曲、伸展，必要时，可采用支架固定，为受损关节提供支撑。下肢关节损伤者，需卧床休息，每隔2~3小时需要翻身ー次。热敷受损关节，有助于减轻炎症和疼痛每天数次，每次15~20分钟。根据
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 1271次

• 踝关节创伤性关节炎
  踝关节创伤性关节炎是指，多是由踝关节反复扭伤引起的踝关节关节软骨面的磨损、退化、变性，继而引发的软骨破坏、骨质增生，临床上以关节疼痛、活动功能障碍为主要表现的一种疾病。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-14 17448次