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• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21637次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 124421次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  高血压的患者不能吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如肥肉，猪蹄，肉皮，油炸食品，动物的内脏，蛋黄等，这些食物所含的脂肪以及胆固醇含量比较高，如果经常吃这样的食物，有可能会引起血脂异常，导致动脉粥样硬化，从而导致血压进一步升高。另外，患有高血压的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注意戒烟戒酒，要避免吃含盐量比较高的食物，如腌制的食品，香肠等，要控制食盐的摄入量，每天食盐摄入不超过6克，要做到清淡饮食，均衡营养。高血压的患者还要注意适当的锻炼身体，控制体重，这样也有助于控制血压。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-09 2309次

• 高血压不能吃的食物
  高血压不能吃很多的盐，食盐摄入应该逐渐降至六克以下的，就相当于普通啤酒盖瓶去除胶垫后，一瓶盖儿相当于为六克食盐，并且不能吃太多的咸菜，还有盐腌制的食品，比如榨菜咸鸭蛋，还有松花蛋等，每天这个食盐摄入在三克以下的地区，一般人均的血压水平也是较低的。而且一定不能吃动物油，还有动物肥肉、少吃油炸食品，蛋黄还有动物内脏，这些情况都能够减少脂肪和胆固醇的摄入的，并且不能吃高蛋白食物太多，一定要补充适量的蛋白质，可以选择一些豆制品、脱脂牛奶，还有酸牛奶，鱼虾类的，每天可以一到二两瘦肉，每周吃上一次鱼。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-05 7102次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血压患者不建议进食高盐饮食，因为高盐很容易导致水钠潴留，诱发血压升高，所以高血压人群不能吃咸菜，酱菜，腌菜，不能吃油炸食物，如汉堡，薯条等，建议多吃绿色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西蓝花，洋葱，西瓜，苹果等食物。意见建议：高血压的患者除了饮食上需要注意，还应该加强运动，可以进行中等强度的运动，如快走，慢跑，骑车，登山，游泳，太极拳等。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-05 1403次

• 高血压不能吃哪些食物
  病情分析：高血压不能吃的食物主要是包括一些过于肥腻的食物，包括肥肉、动物的内脏、蛋黄鱼子，这些食物要少吃，也要少吃一些过于辛辣刺激的食物，包括一些海鲜类的产品和发物以及一些腌制的食品，比如咸菜，这样的东西都是要少吃的。意见建议：因为高血压的饮食原则还是要做到清淡为主，多吃富含维生素和纤维素含量比较高的食物，韭菜、芹菜、西兰花、苹果等这些可以多吃一些。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 5602次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  高血压的患者不能吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如肥肉，猪蹄，肉皮，油炸食品，动物的内脏，蛋黄等，这些食物所含的脂肪以及胆固醇含量比较高，如果经常吃这样的食物，有可能会引起血脂异常，导致动脉粥样硬化，从而导致血压进一步升高。另外，患有高血压的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 2243次

• 哪种食物是高血压患者不能吃的
  第一是高热能食物，例如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可以诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高，高血压患者一般多合并有超重或者肥胖，所以饮食上要限制高热能的食物。第二是过多的肉类这类食品含有脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量非常高，很容易造成血脂过高诱发冠心病。第三是重口味的饼干，高血压患者还是少吃
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 105次