人们到了陌生的生活环境,就要求神经系统以新的活动方式来适应新的环境。例如迁居到一个生活风俗习惯不大相同的地区居住,或调到一个完全陌生的地方学习和工作,都会有一个对断环境适应的过程。
一个人的适应能力随年龄、神经类型、性格、体质的不同而差异甚大。适应上发生困难,会增加神经系统的负担,故有时也会导致神经衰弱的发生。比如面临是非颠倒、真假难分的客观环境,常会使人迷茫律,左右为难。对此,有的人可应付自如,泰然处之,有的人却无所适从,出现烦恼苦闷、头昏脑胀、心悸、失眠等神经衰弱的症状。
不良的环境,如噪音、污染及人际关系紧张等,虽也可导致神经衰弱的发生,但更与一个人的适应能力密切相关,适应能力越差,神经衰弱的发生率就越高。