小腿部的肌肉痉挛一是劳累、受凉导致的肌肉痉挛,再就是缺钙导致的肌肉痉挛。
劳损导致的肌肉痉挛主要与长时间的站立活动以及跑跳活动或者长时间的蹲起活动,从而导致小腿部肌肉受到反复的牵拉,然后受凉以后很容易导致肌肉的痉挛,从而导致肌肉抽筋的疼痛,并且站立时会有小腿后侧肌肉酸胀的感觉。
而对于缺钙引起的小腿部的痉挛多见于青少年发育期或者中老年人。这种情况一是发育期钙质补充不完整或者钙质补充不够,从而导致了肌肉出现痉挛,而对于中老年人主要是钙质过度的流失所引起的缺钙引起的症状。
对于劳累、受凉导致的肌肉痉挛平时一定要多注意保暖,避免受凉,多按揉刺激,可以口服活血化瘀药物来缓解症状。如果说对于青少年和中老年人缺钙引起的小腿痉挛,主要是以热敷以及口服钙剂治疗。