要预防过敏性咽炎应做到以下几点:
第一,注意劳逸结合,预防受凉。急性期应卧床休息,日常生活中可以喝一些茶,预防和改善咽炎症状,像金银花、胖大海等,有清热解毒、消炎止咳的功效,能够有效的缓解咽喉炎症。
第二,经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施。
第三,平时多喝一些淡的盐开水,易消化的食物,保持大便通畅。
第四,避免烟酒、辛辣、刺激、过冷、过热的刺激食物摄入,比如葱、姜、蒜、辣椒等。
第五,注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯。
第六,保持室内空气流通。
第七,不要长时间讲话,切忌大声喊叫。
