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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6764次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1906次

• 经常失眠头晕有哪些护理措施？
  失眠是一种让越来越多的人为之烦恼的疾病之一，近年来发病率逐步提高，诱发失眠疾病出现的因素也是比较多的，同时治疗方法也是各种各样。对于失眠疾病来说做好护理是非常重要的，尤其是失眠患者出现头晕以后，因为头晕往往意味着脑部的神经功能出现了损伤，可能是由于长期的失眠导致休息不好而引起的，所以失眠的护理就显得更加重要。失眠患者的护理调节要注意心理上的护理，尤其是保证乐观的生活态度，失眠的护理措施要对社会竞争，个人得失等要有一个充分的认识，避免因为挫折导致心理失衡。患者要积极的进行自我调节，自我暗示，在平时做一些放松等活动，也可以反复计数等有时稍微一放松反而能够加快入睡。失眠的护理调节还包括在生活中一些科学生活规律的建立，比如早睡早起，不在睡前玩一些刺激的游戏，看一些刺激的影视节目或者睡前吃得过饱。另外要养成良好的睡眠卫生习惯，比如保持卧室清洁安静，远离噪音，避开光线的刺激等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 1645次

• 女人经常头晕的原因有哪些
  可以导致患者出现经常头晕的原因有很多，比如说梅尼埃病、耳石症、颈椎病、血压过高或者是过低，而且还有急性脑血管疾病，比如说脑供血不足或者是脑梗死，还有脑部的肿瘤、眼科疾患等。所以当女性经常出现头晕的话，也应该结合患者的具体病情，发病的年龄，临床特点等，必要的时候，也应该完善相应的辅助检查等来查找原因。因为可以导致头晕的疾病有很多，所以很难判定，不能单靠头晕一个症状就能诊断出一个疾病来。当患者出现头晕发作之后，应该及时就医，（建议首先）可以就诊于神经内科门诊（因为神经内科疾病导致的头晕占大部分），来完善检查，查找病因，并及时干预治疗。患者本人出现头晕的时候，也应该尽量注意休息，避免劳累，饮食上也应该以清淡饮食为主。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-22 2630次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变，强光噪音以及高温等。二、不良的生活习惯，比如睡前饮茶，喝咖啡，吸烟等，或由于工作娱乐形成生活节律紊乱，造成失眠。三、躯体上的不适会导致失眠，包括一些睡眠相关的疾病，如呼吸暂停综合症，睡眠周期性功能等，使精神因素包括对事件的兴奋忧虑所致，机会性失眠心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2401次

• 女人经常头晕的原因有哪些
  病情分析：第一种原因，要注意前庭性偏头痛，这是一种比较特殊的偏头痛，女性比男性多见，休息不好、情绪不好都有可能发作，发作的时候会出现头晕。第二种原因，要注意患者有没有美尼尔病，也有可能出现发作。除此之外，还要注意前庭阵发症等相关疾病。意见建议：建议患者医院就诊，明确具体原因，如果是前庭性偏头痛引起的，平时一定保证充足的睡眠，少吃巧克力，少吃奶酪，不要喝酒。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-02 802次

• 引起失眠的原因有哪些
  失眠，这一常见的睡眠障碍，正逐渐成为现代社会中许多人面临的问题。其发生往往与心理、环境、饮食、药物及疾病等多重因素密切相关。长期的工作或生活压力，以及由此产生的焦虑、抑郁情绪，是导致失眠的主要原因之一。这些负面情绪会干扰大脑的正常休息机制，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有：1、生理因素：随着年龄的增长，睡眠质量下降而引起失眠2、心理因素：焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多3、不良的环境和习惯：如噪声、临睡前剧烈运动及作息无规律。日常生活中应该保持良好的睡眠习惯，适当锻炼，注意心态的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次