坐骨神经痛的食疗?

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医生主讲实录

坐骨神经痛的食疗主要是平时注意饮食、起居的调养。注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢。

衣服湿透以后要及时的换洗,防止潮湿的衣物在身体上捂干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,并且防止受凉受风。

饮食方面也要注意一定要戒烟戒酒,并且增强体质,可以多食易消化的食物,多吃一点水果,一定要少吃过油以及过甜的食物,一定要禁食辛辣、刺激食物,可以多吃一点含钙高的食物以及含纤维素和维生素C比较高的食物,并且要卧床休息。

以上内容仅供参考

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