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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9338次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 83081次

• 肌肉劳损的治疗
  肌肉劳损常常是由于长时间一个姿势或者反复重复某种动作引起的，也有可能是长时间进行剧烈的体育运动锻炼导致的。在临床生活当中，肌肉劳损最常见的部位是腰部的肌肉劳损，也就是通常所讲的腰肌劳损，常常是由于长时间的坐立弯腰引起的，也有可能是过度的弯腰负重导致的，首先一定要积极的端正腰部姿势，定时改变姿势，避免弯腰，更不能弯腰负重。坐立时间不要超过30分钟到40分钟，如果超过30分钟到40分钟，就需要及时的更换姿势。不管坐着、站着还是行走，最好都要像军人一样，同时还要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，出现了疼痛的症状，积极的进行对症治疗，可以采取推拿按摩，针灸理疗这些治疗措施。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-14 1234次

• 肌肉劳损治疗
  患者出现了肌肉的劳损，一般要根据患者肌肉劳损的程度进行相关的诊断和处理。对于患者是出现了轻度的肌肉拉伤，一般要让患者进行保守治疗，比如上肢一般可以进行悬吊，下肢一般抬高，有利于消肿。患者走路的时候建议佩戴拐杖或者是支具，这样可以减少肌肉的进一步损伤。口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，可以口服止痛药物，比如氯诺昔康，美洛昔康，西乐葆进行止痛。如果是患者出现了肌肉的断裂情况，一般建议患者进行手术治疗，手术治疗后一般两周到三周，要加强肌肉的功能锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-01 1908次

• 肌肉劳损吃什么药
  病情分析：肌肉劳损，吃一些抗炎止痛活血化瘀功效的药物治疗，可以取得较好的治疗效果。例如可以吃头孢拉定，吲哚美辛，阿莫西林，氨酚待因，以及三七片，跌打丸等。肌肉劳损，还可以适当的按摩推拿，减轻肌肉劳损引起的局部疼痛肿胀现象。意见建议：肌肉劳损是常见病，一般需要就医做影像学检查和体格检查，了解肌肉劳损的具体患病情况。康复期间要保持身体放松，积极预防肢体外伤，避免压迫患处。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-07-27 1201次

• 肌肉劳损的症状
  临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 7604次

• 慢性肌肉劳损怎么治疗
  没有慢性腰肉劳损这种病，应该是慢性腰肌劳损。治疗慢性腰肌劳损常用的药物为非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹于疼痛部位。此外，患者还可尝试针灸、拔罐等中医疗法治疗慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损是腰部长期过度负重或姿势不良导致的，因此本病好发于从事体劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 372次

• 大腿肌肉劳损怎么治疗
  大腿肌肉劳损是日常生活中常见的运动损伤，主要表现为肌肉酸痛、僵硬，甚至可能导致活动受限。针对此类病症，有效的治疗方法包括休息调养、冷热疗法、药物治疗、物理治疗和康复训练。一、休息调养首要步骤是确保充足的休息，避免进一步损伤。在恢复期间，应尽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次