音乐疗法是一种特殊的心理治疗方法。音乐治疗是指某些具有特殊旋律的音乐,包括一些悦耳动听的轻音乐,对精神疾病患者精神紧张、焦虑及正常人工作紧张、劳累,或人际关系不良导致的紧张、焦虑不安、失眠等心理性症状有调节或缓解作用。
医生根据乐曲的节奏、旋律、速度、音调等不同,针对病人的症状给患者开出具有镇静作用、催眠作用、镇痛作用、兴奋作用和降压作用的处方,以进行治疗。另外病人还可以根据自己的病情、爱好、欣赏能力、心境等在心理医生的参与下,自己选择一些适合于自己的“音乐处方”。
以下几种音乐都有其特定的功效:(1)舒缓、安静的音乐,如摇篮曲、小夜曲,适用于躯体活动疲劳之后。(2)小音量的音乐,临睡之前起催眠作用。(3)雄壮有力的音量用于埋头读写、演算或简单重复体力劳动时或体力劳动之后,能起到消除疲劳的作用。在早展起床时听音乐,有助于排除倦意起到提神的作用。在牙痛时,可起镇痛抑制作用。(4)轻松、愉快、舒适、欢乐的音乐,能改善和加强人的大脑皮质、边缘系统和植物神经系统功能,从而更好地控制和增,进人体各种内脏器官系统的正常活动。