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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6765次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1910次

• 导致失眠症的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，机体疾病、精神因素、文化程度、生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。第一、躯体疾病，中枢神经系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、过敏性疾病、消化系统疾病、循环系统疾病等都可以造成失眠。第二、环境方面的变化，例如环境变化以后入睡困难，难以适应，或者是闷热的气温难以入眠，由于时差或者是因为工作而引起睡、醒周期障碍或者是不规律，有些人可能出现白天嗜睡，夜间失眠的现象。第三、心理因素，生活的打击，工作与学习的压力，没有达成的愿望以及社会环境的变化等会使人产生心理和生理反应，出现焦虑不安、情绪低落，导致神经系统功能异常，造成大脑功能障碍而引起失眠。第四、精神障碍，比方焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。第五、药物，有些药物的副作用可以引起失眠，当然还有其他很多原因。
  语音时长 2:11”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-29 1600次

• 导致失眠的原因
  第1种原因，是心理因素，这也是导致失眠非常常见的原因，如果患者过度的焦虑、紧张、抑郁是可以出现失眠的，心理压力比较大的患者睡眠质量通常是比较差的，所以患者一定要有平稳的心境，不要过于的焦虑、紧张，必要时需要心理科就诊。第2种原因，要注意中枢神经系统递质紊乱，比如老年人随着年龄增长中枢神经系统多巴胺水平下调可以引起失眠。除此之外，如果患者长期喝酒导致酒精中毒或者是经常出差变换睡眠环境，也是引起失眠的原因。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-30 1469次

• 导致失眠的原因有哪些
  导致失眠的原因较多，多数情况下见于心理方面的因素所导致的，另外有些患者处于长期的植物神经功能紊乱的状态，也可能会导致失眠的情况，有一些女性朋友，由于更年期体内内分泌激素失调，从而导致出现了失眠多梦，烦躁易怒等临床表现，也可能是导致失眠的主要原因。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-02 1802次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如环境的改变，精神压力过大，或者是学习压力过大，或者是饮食习惯，还有睡姿不正确所导致。意见建议：这边的建议是，平时饮食可以多以清淡为主，少吃点辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多参加户外运动，来提高一下神经的自我调节能力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-10 1701次

• 导致失眠症的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，机体疾病、精神因素、文化程度、生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。第一、躯体疾病，中枢神经系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、过敏性疾病、消化系统疾病、循环系统疾病等都可以造成失眠。第二、环境方面的变化，例如环境变化以后入睡困难，难以适应，或者是
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 165次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。1、焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会有失眠的情况。2、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观等，其一般是由于生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 235次