为你推荐

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

  02:18
  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 8206次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

  01:15
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2527次

• 肥胖症注意事项
  不同病因导致的肥胖症，患者有不同的注意事项，因为不良生活习惯导致的单纯性肥胖患者应该注意纠正不良的生活习惯：1、控制摄入食物的热量，避免暴饮暴食，根据营养师的指导摄入饮食，减少高密度热卡食物的摄入，包括油炸食品、肥肉、高甜饮料、蛋糕等，避免热卡摄入过多。2、适当进行运动，避免运动过少，需要根据自身实际情况在专业人士指导下选择合适的运动方式及运动量，注意循序渐进。3、养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。4、避免吸烟，吸烟也可能会加重肥胖。如果是因为疾病引起的继发性肥胖，应注意及时治疗原发疾病，比如因服用抗抑郁症药物或者肾上腺肿瘤引起的肥胖，应该及时到医院内分泌科进行相应的治疗。
  语音时长 01:26”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-12 1397次

• 肥胖症患者饮食需要注意哪些方面
  目前中国肥胖的发病率越来越高，中国肥胖人数已经超绝对超过了一亿，位居全球第一。肥胖的发病与偏食、不爱运动、遗传、精神创伤以及不良的生活习惯都有关系，但是最基本的治疗还是从饮食方面入手。1、要保证适当地足够蛋白质的摄入，比如说瘦肉、鱼、虾等等，在减肥的食谱当中有一个叫高蛋白低热量饮食，也就是适当的要提高蛋白质的含量。因为在减肥的过程中很容易出现肌肉量的丢失，足够的蛋白有利于维持肌肉的稳定。2、要有足够的维生素和纤维素，这些都是日常营养所需要的，一般要从蔬菜和水果类获得。蔬菜成年人的标准可以每天达到一斤，生吃或者凉拌均可，这样热量是非常低的。水果类的食物也要适当的有，一般上午或者下午半个苹果为宜。3、淀粉含量比较高的食物要适当的限制，并不是说吃脂肪含量高的食物才会长肉，淀粉含量高的食物照样能转化成脂肪，并且我们固有的观念是错误的，认为多吃面食没事。在高蛋白低热量饮食当中，淀粉的食物含量是要大大减少的，对于过甜和淀粉类含量特别高的食物要适当的限制。4、对于脂肪含量很高的食物适当的降低，这个大家都能理解，正常人的标准是20%-30%，肥胖的患者可以减到15%以下，比如说油炸的食品，再就是肥肉这一类的食品，尽量不要吃。
  语音时长 2:44”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-28 1864次

• 肥胖症患者饮食需要注意哪些方面
  肥胖症的患者应根据个人的具体情况，按肥胖症营养配餐方案计算每日总热量和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄入量。应尽量多吃新鲜的水果蔬菜，因其富含纤维素，可增加饱腹感，又可防止便秘。用餐采取分食方法比较好，以便正确控制食量。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1501次

• 肥胖症患者饮食注意事项有哪些
  病情分析：在饮食上要以低热量的食物为主，不能吃一些热量过高的食物，比如巧克力，奶油蛋糕，这些食物热量都比较高。并且要注意定时定量的进餐。意见建议：建议可以适当的吃苦瓜，油菜，菠菜，冬瓜，黄瓜，青椒这些蔬菜都比较适合肥胖症的患者使用，要少吃多餐。可以适当的搭配优质蛋白类的食物，比如瘦肉、牛奶，要保证饮食均衡营养。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-27 802次

• 肥胖症患者增多的原因
  肥胖症越来越多，主要跟自己的个人生活方式不良有很大关系，当然也有一定的社会因素，总结起来有以下几条：第一，高蛋白、高热量、高脂肪食物的摄入，当代人生活结构普遍加快，大多数营养过剩，饮食普遍以肉类和高脂肪、高油的食物为主，精致的饮食中普遍缺乏维生素以及绿叶蔬菜的摄入，久而久之就会形成肥胖。第二，缺乏运
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 108次

• 肥胖症患者增多的原因
  肥胖症患者数量显著上升，这主要归因于生活方式的改变、药物副作用、内分泌失调、遗传因素以及社会环境等多重因素的共同影响。1、生活方式的改变是导致肥胖的重要原因，随着现代生活节奏的加快，高热量、高脂肪的快餐食品成为许多人的首选，而运动量的减少又
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-26 0次