萎缩性胃炎的饮食要求

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医生主讲实录

1、要求少量多餐,每日进食次数可大于三次,要选择易消化的食物。

2、要求进食富含优质蛋白质及富含铁、维生素b12及叶酸的食物,多进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

3、要求细嚼慢咽,尤其是口腔应该充分发挥咀嚼食物的作用,让食物与唾液充分的混合,用餐时也要避免有压力带着情绪进餐。

4、饮食要规律,切不可饥一顿饱一顿或者干脆不吃,尤其应该避免暴饮暴食。

5、切忌使用过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物,比如油炸饮食、腌制饮食,辣椒、大蒜,不管是果汁、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物,不管会不会引起胃酸的过度分泌,最好避免使用。

6、对于高脂肪饮食,酒、糖类、巧克力,因为它会造成幽门括约肌的松弛造成胃十二指肠炎反流,所以尽可能要避免这些食物。如果有服用安定类药物助眠的病人,也要注意尽量避免服用安定类药物,因为这些药物也可以造成幽门括约肌的松弛可以造成反流。

以上内容仅供参考

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