一个65岁老年人体重在55到60公斤左右,他每日的食物结构可以从七方面作为基础增减和调整。
在一个食物加工的设计及制作和使用方式以适应计算者的需求。
其中,每日的一个膳食结构为一个鸡蛋一碗牛奶,牛奶可以不加糖,一斤水果和蔬菜,蔬菜和水果可用多种品种,100克的精肉类包括鱼,禽,畜,不包括骨头等部分,一两就是50克左右的豆制品,包括豆腐、腐竹。以及豆类本身的加工制品,如豆泥,豆沙等,500克左右的粮食包括米面杂粮。每日饮汤一碗。
一个65岁老年人体重在55到60公斤左右,他每日的食物结构可以从七方面作为基础增减和调整。
在一个食物加工的设计及制作和使用方式以适应计算者的需求。
其中,每日的一个膳食结构为一个鸡蛋一碗牛奶,牛奶可以不加糖,一斤水果和蔬菜,蔬菜和水果可用多种品种,100克的精肉类包括鱼,禽,畜,不包括骨头等部分,一两就是50克左右的豆制品,包括豆腐、腐竹。以及豆类本身的加工制品,如豆泥,豆沙等,500克左右的粮食包括米面杂粮。每日饮汤一碗。
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