00:00
1:42

医生主讲实录

目前认为胃癌的发生是环境因素与内在因素相互作用的结果,认识环境因素就可以设法控制和排除,包括:

1.养成良好的饮食习惯,饮食规律,戒烟酒,吃饭速度不要过快,少吃过热的食物以及硬食。

2.饮食结构要合理,新鲜的绿叶蔬菜水果,因含有丰富的维生素c可以阻断亚硝酸盐和亚硝胺的合成,能抑制致癌物激活和促进致癌物的代谢。另外多吃蛋奶鱼豆制品,也有助于降低胃癌的发生。

3.饮食方法要科学,油炸熏制以及腌制的食品或者是过期霉变的食品都是致癌因素,要尽量避免。

4.要降低主食及饮水中亚硝酸盐的含量,另外了解机体的内在致癌因素就能在人群中识别易感个体,加强随访观察以达到早期发现,早期治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map