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• 腰膝酸软是怎么回事

  腰膝酸软是临床中常见的病证，与很多因素有关，包括过度劳累、睡眠不足、长时间站立、压力过大等，或者是由于劳损、腰椎间盘病变以及腰部外伤等疾病，以及女性月经期、更年期，都可以出现腰膝酸软的症状。中医中讲，腰为肾之府，由肾的精气温煦濡养，所以，腰膝酸软与肾虚有关，而肾虚又包括肾阴虚、肾阳虚等证型。其中，肾阳虚主要表现为头目眩晕、四肢怕冷、性欲减退、阳痿早泄等虚寒的症状。对于肾虚导致的腰膝酸软，可以遵医嘱服用具有补肾作用的中成药调理，比如金水宝胶囊。金水宝可改善腰膝酸软、神疲乏力、精力不足、头晕耳鸣等肾虚临床症状，在改善腰膝酸软的同时，对性腺功能也有一定的调节作用，腰膝酸软的患者，在平时还要注意休息，注意腰部的保暖。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-04-30 11739次

• 膝骨性关节炎怎么锻炼

  避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯、以及各种不良体位姿势（长久站立、跪位和蹲位等），同时进行科学合理的关节肌肉锻炼:包括①有氧运动:步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能；②适度进行太极拳、八段锦等运动；③膝关节在非负重状态下做屈伸活动，以保持关节活动度；④进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2679次

• 剥脱性骨软骨炎的表现与治疗
  首先说一下临床表现，一般好发于16到25岁之间的男性，以膝关节和肘关节最为常见，髋关节，肩关节，踝关节也可见到，通常侵蚀一个关节没有全身症状，可有关节顿痛，活动加重，休息减轻，关节肿胀轻。游离体可以出现关节绞锁，血肿和创伤性关节炎，可以查到关节肿胀，积液，压痛，触及包块，活动受限可以闻及捻发音，肌肉萎缩，股骨内踝和外踝，髌骨的关节面，桡骨小头，踝关节的距骨内上均可发病，可以引出压痛，治疗措施如下。未分离碎片采用非手术疗法三到六个月，例如石膏固定，股四头肌练习，服用维生素c，维生素d和钙片等。非手术疗法对十六岁以下的儿童疗效尚好，成人的疗效不佳，游离体要早期手术摘除，避免损伤关节。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-04 3274次

• 胫骨结节骨软骨炎是怎么回事
  对于胫骨结节骨软骨炎，这主要还是由于长时间过度的劳累，牵拉刺激或者受凉等原因引起的无菌性炎症，一般这种情况会表现为疼痛症状为主，尤其是在活动膝关节的时候疼痛会更加明显的。针对于这种情况的治疗最主要还是以休息为主，尽量减少对局部的刺激，这非常关键的，活动太多，太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电治疗有利于胫骨结节骨软骨炎症状的改善，慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 5017次

• 剥脱性骨软骨炎是怎么回事
  剥脱性骨软骨炎，主要就是由于关节软骨受到了剥脱性的损害所导致的无菌性的炎症。长时间的站立行走，过度的劳累负重，都会引起关节软骨的损害，从而会导致关节软骨的脱落，也就导致了剥脱性骨软骨炎。从而就会导致关节的疼痛以及活动受限，尤其是上下楼梯的时候，疼痛更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 1802次

• 什么是剥脱性骨软骨炎
  剥脱性骨软骨炎，这是一种无菌性的炎症性疾病，主要就是关节的软骨由于多种因素导致的脱落，从而会导致关节疼痛这种症状。对于这种疾病一定要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，尤其注意避免登高爬山，可以使用营养关节软骨药物治疗，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 2001次

• 胫骨结节骨软骨炎
  胫骨结节骨软骨炎在临床上发病率也是非常高的，主要是由于过度的牵拉刺激或者受凉等原因引起的局部的无菌性炎症，主要还是表现为疼痛症状，尤其是在屈伸活动膝关节的时候疼痛会更加明显。针对这种情况的治疗，最主要的还是需要减少对局部的刺激，以休息为主，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复，另外对于这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 304次

• 胫骨结节骨软骨炎
  胫骨结节骨软骨炎，常见于青少年，特别是在喜爱剧烈运动的少年中更为多发。这是一种由于胫骨结节处的软骨面发生炎症反应所导致的疾病，主要症状包括胫前疼痛、肿胀和活动受限。针对此病，及时诊断和治疗至关重要。一、发病原因本病主要是由于青春期骨骼发育迅
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-17 0次