高血压是我国比较常见的一种疾病,而且每年的发病率也在逐渐增加一层年轻化趋势,同时我国的高血压控制相当的不理想,高血压引起的并发症也非常多,特别是对于心脑肾等脏器有功能上或者是器质性的影响。
那么有高血压的人群,要注意哪些东西呢,尤其是饮食方面,高血压的患者不宜服用柑橘、梨、韭菜、香椿、葡萄等,可以适当的吃多吃一些芹菜、胡萝卜、香蕉、菠菜、苹果、芝麻,绿豆、玉米,但是,中医其实对于高血压也有一定的了解。可从肝阳上亢肝火上炎等几个方面考虑,所以说也可以考虑通过中药来适当的调理高血压。
高血压是我国比较常见的一种疾病,而且每年的发病率也在逐渐增加一层年轻化趋势,同时我国的高血压控制相当的不理想,高血压引起的并发症也非常多,特别是对于心脑肾等脏器有功能上或者是器质性的影响。
那么有高血压的人群,要注意哪些东西呢,尤其是饮食方面,高血压的患者不宜服用柑橘、梨、韭菜、香椿、葡萄等,可以适当的吃多吃一些芹菜、胡萝卜、香蕉、菠菜、苹果、芝麻,绿豆、玉米,但是,中医其实对于高血压也有一定的了解。可从肝阳上亢肝火上炎等几个方面考虑,所以说也可以考虑通过中药来适当的调理高血压。
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