低血压患者在平常生活中一定要加强营养,除了在饮食上多吃有营养的食物以外,还可以适当的服用一些营养品,比如黄芪,桂圆,人参,大枣,莲子,这些营养品有养心,益血,补气,健脾等功效,比较适合低血压人群的食用。
低血压人群还可以适当补充一些维生素,叶酸以及富含蛋白质,铁离子比较多的一些食物,瘦肉,鱼子,蛋黄,猪血,红糖及新鲜的蔬菜水果,都比较适合低血压患者食用。低血压患者平常还应该增加食盐的摄入量,保证营养的全面性。
低血压患者在平常生活中一定要加强营养,除了在饮食上多吃有营养的食物以外,还可以适当的服用一些营养品,比如黄芪,桂圆,人参,大枣,莲子,这些营养品有养心,益血,补气,健脾等功效,比较适合低血压人群的食用。
低血压人群还可以适当补充一些维生素,叶酸以及富含蛋白质,铁离子比较多的一些食物,瘦肉,鱼子,蛋黄,猪血,红糖及新鲜的蔬菜水果,都比较适合低血压患者食用。低血压患者平常还应该增加食盐的摄入量,保证营养的全面性。
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