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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4901次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5669次

• 高血糖高血脂吃什么水果好
  高血糖，高血脂的患者，建议吃一些含糖成分较低的水果，并且建议吃一些富含维生素以及纤维素的水果，可以选用酸性的水果，比如酸的猕猴桃，橙子，柚子，酸的菠萝等等，这些口感较酸的水果富含有大量的维生素c，并且它们含糖成分都较低，不会引起患者血糖升高。另外，高血糖，高血脂的患者在吃水果的同时，如果可以的话，尽量和果皮一块吃，这样可以增加水果当中纤维素的含量，可以有效促进患者肠道蠕动，并且有加快体内油脂分解的作用。
  语音时长 01:10”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 3221次

• 高血糖高血脂可以吃什么水果
  患有高血糖以及高脂血症的患者，在选择水果方面要选择那些口感并不那么甜的水果，而且水果之中脂肪的含量并不是太高，所以并不需要考虑脂肪的含量来选择水果的种类，而主要是根据水果之内果糖的含量来判断，是否选择哪一种水果是合适的。对于高血糖的患者，合并有高脂血症的时候需要选择苹果，梨，桃子，山楂，樱桃，这些水果因为他们相比于榴莲等含有的果糖量比较小，进食之后使得血糖波动也比较小。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-28 2470次

• 高血糖高血脂可以吃什么水果
  病情分析：血糖高血脂患者可以在医生的指导下，适当进食一些糖分含量较低的水果，例如菠萝，猕猴桃，橙子，苹果，橘子，柚子，等。意见建议：高血糖高血脂患者应该定期监测自身的血糖血脂水平，将其控制在稳定的范围之内，如果发现血糖或者血脂出现了异常波动，建议患者尽快前往医院就医治疗。同时，患者应该严格按照医生的指导，服用合适的药物。不可以因为自觉病情得到了控制，而擅自停止服用药物。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 902次

• 高血糖高血脂吃什么
  病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、适当的杂粮，像荞麦、豆类、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖还有制品。意见建议：建议患者在饮食中应该增加纤维含量，每日食物中食用纤维含量不宜少于40克，还要每周定期测量体重，不要吃动物脂肪，少吃胆固醇含量高的食物，像动物内脏，海鲜等。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-28 1903次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 319次

• 高血糖高血脂注意什么
  高血糖，高血脂，属于是三高里面的两高，像这种情况，患者平常一定要注意生活饮食习惯的改变，不要吃比较咸的食物，应该保持清淡饮食。平常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多锻炼身体，每天可以选择一些舒缓的有氧运动，保持在半个小时左右的锻炼时间，这样的话对于调节血脂
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 348次